El estrés y la ansiedad bajan la productividad, suben el ausentismo y la rotación de personal
Por qué es importante actuar ahora
75%
de las personas en México experimentan estrés laboral
50%
de los trabajadores están en riesgo de burnout
70%
de las personas se sienten mejor después de hacer breathwork
Impactamos de forma positiva el estado de ánimo de los equipos al brindar herramientas para reducir el estrés y ansiedad mediante la respiración activa. Pausa es un ecosistema de herramientas digitales, además de brindarte las herramientas a cumplir con la NOM-035-STPS-2018.
El breath work ayuda a reducir el estrés y la ansiedad
La respiración activa es una técnica científicamente respaldada que ayuda a regular el sistema nervioso, reducir la ansiedad y mejorar el bienestar general.
Cómo funciona
1
Haz una técnica de respiración específica
2
Respira por 5 minutos
3
Reduce el estrés y la ansiedad
Cómo funciona
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